有關(guān)缺鈣與小腿抽筋的關(guān)系尚無定論,有人認為小腿抽筋與鈣的攝人量無直接關(guān)系。但一致的觀點認為妊娠期為滿足胎兒發(fā)育需要及適應(yīng)妊娠期血液稀釋,孕婦急需補充鈣和鐵。
鈣是組成骨骼的重要元素。身體缺鈣,輕則感到腰酸腿痛,牙齒松動;重則可導(dǎo)致骨質(zhì)軟化癥,骨盆下部逐漸縮小,腰彎背駝,手足抽搐及難產(chǎn)。孕婦缺鈣可造成胎兒在宮內(nèi)鈣貯存減少及新生兒在生后很快出現(xiàn)缺鈣,后者表現(xiàn)為容易驚醒及哭鬧等,嚴重者出現(xiàn)手足抽搐及佝僂病。
孕婦補鈣途徑包括經(jīng)食物補鈣及口服鈣制劑補鈣??稍诎l(fā)作時進行局部按摩,或使小腿彎曲放松以緩解癥狀。最近有研究表明,口服鎂可減少下肢抽筋,但此結(jié)論尚處于研究階段。一般認為,妊娠期小腿抽筋對孕婦身體無害。